Ароматный йога чай для бодрого утра

Ароматный йога чай для бодрого утра

Этот удивительный чай не только утолит жажду, но и зарядит энергией даже лучше, чем привычная чашка кофе. Рекомендуется обратить внимание на рецепт йога чая, который порадует вас своим пряным вкусом и насыщенным ароматом.

Необходимые ингредиенты

  • 3 стакана воды
  • 1 ч. ложка имбиря (приблизительно 1 см корня)
  • 4 гвоздики
  • 1/3 ч. ложки мускатного ореха
  • 1/3 ч. ложки молотого кардамона
  • 1/3 ч. ложки корицы
  • 1 ч. ложка черного чая
  • 1 стакан молока
  • 3 ч. ложки сахара

Пошаговая инструкция

Сначала подберите все специи. Отмерьте нужное количество и поместите их в кастрюльку, но имбирь пока отложите.

Залейте специи водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 5 минут.

Теперь добавьте щепотку черного чая, имбирь и сахар. Перемешайте, затем влейте стакан молока и вновь доведите до кипения.

Когда чай закипит, отключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и дайте настояться. Перед разливом в чашки не забудьте процедить через сито, чтобы удалить кусочки специй.

Когда напиток немного остынет, можно наслаждаться его неповторимым вкусом.

Источник: Рецепты на каждый день

Лента новостей