Полезный летний салат с фетой и овощами

19 февраля 2026, 00:27

С наступлением теплого сезона приходит время насладиться легкими и свежими салатами. Один из лучших вариантов это салат с фетой и разнообразными овощами. Для этого блюда идеально подойдут как фета с вялеными томатами, так и классическая фета или брынза, пишет канал.

Что потребуется для приготовления

  • Фета: 200 г
  • Помидоры: 2-3 шт. (или 10-15 небольших черри)
  • Огурец: 1 шт.
  • Лук: 1/2 головки
  • Листья салата и рукколы
  • Маслины: 100 г
  • Соль и специи: по вкусу
  • Оливковое масло: 2-3 ст. ложки

Приготовление шаг за шагом

  • Сначала аккуратно порвать руками листья салата и рукколы.
  • Помидоры и огурцы нарезать крупными кусочками, маслины разрезать пополам, а лук нарезать соломкой.
  • Выложить овощи на подготовленные листья, сбрызнуть оливковым маслом, добавить соль и любимые специи.
  • Сверху разместить кусочки феты и осторожно перемешать все ингредиенты. Салат лучше подавать сразу.
  • Приятного аппетита!

    Источник: Лидия на кухне
    Больше новостей на Soulmo-coffee.ru