Фаршированные кальмары: подводные деликатесы на вашем столе

1 февраля 2026, 04:12

Эти фаршированные кальмары настоящее изыскание, сочетание нежного морского филе и насыщенной начинки. Эта кулинарная находка порадует любителей гурманской кухни!

Калорийность на 100 г: 129 ккал

Ингредиенты на 5 порций:

  • Свежее филе кальмара 5 шт.
  • Сливочное масло 25 г
  • Кудрявая петрушка 1 пучок
  • Отварной рис 120 г
  • Яйца СО 3 шт.
  • Тимьян 1 пучок
  • Растительное масло 12 мл
  • Белое сухое вино 100 мл
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

  • Мелко нарезать листья петрушки. Отварить рис и остудить. В миске объединить петрушку, тимьян, соль и перец, добавить одно сырое яйцо.
  • Отварить два яйца вкрутую, очистить и натереть на крупной терке. Добавить к остальным ингредиентам и тщательно перемешать.
  • Закрепить один край кальмара зубочисткой. Наполнить каждое филе начинкой, утрамбовать и зафиксировать второй край таким же образом.
  • Разогреть сковороду с растительным и сливочным маслом, добавить тимьян. Обжарить кальмаров до золотистой корочки с обеих сторон. Затем влить вино и потушить филе 3 минуты, поливая образовавшимся соусом.
  • Готовых кальмаров выложить на сервировочную тарелку, удалить зубочистки. Украсить блюдо свежей петрушкой, тимьяном и немного поперчить.
  • Приятного аппетита!

    Источник: КУХНЯ.РФ
    Больше новостей на Soulmo-coffee.ru