Тушеная картошка в мультиварке: простой и вкусный ужин за 136 ккал

Тушеная картошка в мультиварке: простой и вкусный ужин за 136 ккал

Тушеная картошка в мультиварке – это идеальное решение для тех, кто ценит простоту и полезность. Это блюдо легко готовится, а ингредиенты практически всегда под рукой. Рассмотрим шаги, которые помогут создать это ароматное угощение, пишет канал "ГАСТРОНОМ.РУ".

Необходимые ингредиенты

  • Картофель – 500 г
  • Помидор – 1-2 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Томатная паста – 2 ст. ложки
  • Растительное масло – 2 ст. ложки
  • Соль и перец – по вкусу
  • Лавровый лист – 1 шт.
  • Зелень для подачи (по желанию)

Пошаговый процесс приготовления

Перед началом работы важно подготовить все ингредиенты. Картофель следует очистить и нарезать брусочками, помидоры – кубиками, а лук и чеснок мелко нашинковать. После этого можно перейти к основному этапу – обжарке.

Включите мультиварку в режиме «жарка» и добавьте растительное масло. Как только оно раскалится, отправьте туда лук и чеснок, периодически помешивая, пока они не станут прозрачными. Затем добавьте картофель и помидоры, продолжайте обжаривать еще около 5 минут, чтобы все ароматы смешались.

Теперь пора ввести томатную пасту. Ее следует разбавить небольшим количеством воды и тщательно размешать, прежде чем добавить в мультиварку. Не забудьте положить лавровый лист, посолить и поперчить по вкусу. После этого переключите режим на «тушение» и оставьте блюдо готовиться на 45-50 минут, не открывая крышку. Это позволит всем ингредиентам равномерно пропитаться друг другом и создать насыщенный вкус.

Подача и вариант с зеленью

По окончании времени тушения рекомендуется попробовать блюдо и при необходимости досолить его. Подавайте картошку, посыпав мелко нарезанной зеленью, будь то петрушка, укроп или кинза. А если кто-то предпочитает без зелени, можно смело обходиться и без нее.

Такое лакомство станет отличным дополнением к любому столу, а его низкокалорийность делает его идеальным выбором для тех, кто следит за своим питанием.

Источник: ГАСТРОНОМ.РУ

Топ

Лента новостей