Ура! Теперь можно насладиться сладким, даже если вы следите за фигурой. Представляем вашему вниманию легкий и воздушный мини-тортик без добавления муки, который готовится всего за несколько минут.
Питательная ценность: 322 ккал, 21.8 г белков, 14.6 г жиров, 25.5 г углеводов.
Что потребуется для этого чудесного десерта?
- Банан – 90 гр
- Какао-порошок – 12 гр
- Яйцо – 1 шт
- Разрыхлитель теста – ? ч.л.
- Мягкий творог – 120 гр
- Подсластитель – 1 пакетик
Как приготовить
Этап 1: Начните с того, чтобы размять банан до состояния пюре с помощью вилки. Затем добавьте к нему какао, яйцо и разрыхлитель. Тщательно перемешайте все ингредиенты, добиваясь однородной массы. Выложите тесто в форму, подходящую для микроволновки.
Этап 2: Для приготовления крема просто соедините мягкий творог с подсластителем. Теперь отправьте бисквит в микроволновку на 4 минуты — оптимальная мощность для этого способа составляет 700 ватт, но ориентируйтесь на свою технику.
Этап 3: Когда бисквит остынет, аккуратно разрежьте его пополам. На одну половину равномерно нанесите крем, накройте второй частью и промажьте кремом сверху и по бокам. Для украшения можно использовать тертый горький шоколад, но это по желанию. Десерт готов к подаче, но вы также можете оставить его в холодильнике на пару часов для лучшей пропитки.
Этот мини-тортик станет прекрасным угощением как для вечернего чаепития, так и для утреннего завтрака. Приятного аппетита!
